タグ『#卓球』のページ一覧
屋内で行うことができ、使用するボールも軽い卓球は、怪我やアクシデントのリスクが少ないスポーツとして、生涯を通して取り組めます。またゲームに勝つために戦術を考え、相手を観察したり分析したりするので、思考力も高まります。世代を問わず体力づくりに役立つほか、集中力が養われ認知症の予防効果もあります。
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屋内で行うことができ、使用するボールも軽い卓球は、怪我やアクシデントのリスクが少ないスポーツとして、生涯を通して取り組めます。またゲームに勝つために戦術を考え、相手を観察したり分析したりするので、思考力も高まります。世代を問わず体力づくりに役立つほか、集中力が養われ認知症の予防効果もあります。
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